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2015年01月18日 [暮らし]

生活と緑

私は、仕事の関係から一日中パソコンを使っています。常に目の焦点が近くになっている状態のため、仕事中はメガネを使う必要がありません。いわゆる近視です。目の水晶体は厚くなっていて常にオートフォーカス状態となっています。
目が疲れたら遠くの緑を見るといいと言われます。遠くを見るときはピントを合わせる必要がないので、目の緊張が解けて水晶体も薄くなるからのようです。目のためには遠くの緑を見るのがいいのでしょうが、住宅街に住んでいる方は、そうした環境にない人が多いのではないかと思います。そのような方は、色合いや明るさが安定している風景を見ることでもいいようですので、遠くの青い空をぼんやり眺めるのもいいのかもしれません。

今、ガーデニングが人気があります。書店に行くと多くのガーデニングの雑誌が置かれています。ただ、私のように庭のない方はそれもできないでしょうから、そのような方が手軽にできることは観葉植物かと思います。庭のない我が家はリビング等にたくさんの観葉植物を置いています。生活の中に緑を取り入れるのは心をリラックスさせてくれます。植物は二酸化炭素を吸って酸素を出してくれるので部屋の中の空気もきれいにしてくれます。中でもポトスやゴムの木などの葉の厚いものは、シックハウスの原因となる化学物質の影響を軽減してくれるそうです。
観葉植物などを置くと水や栄養をあげるなどの世話が必要になりますが、その行為が何かとゆとりのない現代人には気分転換の効果になるかと思います。
手軽に植物のみごとな生命力を分けてもらっています。

観葉植物


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