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2014年10月07日 [暮らし]

モーニングサービス

いつも朝食は、家でトースト、コーヒー、ヨーグルトとお決まりのものですが、我が家では1週間に一度ほど気分転換に近くのファミレスに出かけます。
朝からファミレスって思うかもしれませんが、朝だからファミレスなのです。目的はモーニングサービスです。モーニングサービスは、ほとんどのファミレスでやっています。ファミレスではほとんどのところが、ドリンクはフリーです。朝飲むコーヒーは本当に美味しいと思います。ホットが好きなので夏でもホットコーヒーで、砂糖は使わず、ミルクのみ入れます。
以前、コーヒーの効能についてブログを書いたような気がするのですが、体に良いことだらけなのです。先日、テレビでアルツハイマーを抑える効果があるといっていました。その他、抗酸化作用については野菜より吸収率がいい、肝硬変になる率を抑える、U型糖尿病の発症率を半減させる、女性は皮膚がんになりにくくなる・・・などです。

そんなことで、今日行ったファミレスでは、コーヒーを2杯いただきました。また、野菜ジュース、トースト、スクランブルエッグなど視覚的にもきれいで食欲をそそります。

モーニングサービス

1時間ほど本を読みながら過ごしてきました。


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